Khasiat Di Balik Semangka

Siang hari yang panas, bayangkanlah buah semangka. Buah dari suku ketimun ini, selain dikenal sangat menyegarkan juga memberikan efek yang positif bagi tubuh.
Semangka mengandung likopen yang tinggi. Likopen merupakan antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah (kecuali stroberi). Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa likopen dapat mengurangi risiko kanker prostat dan penyakit jantung.
Orang yang makan diet yang tinggi kandungan likopen, kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung.  Buah berair dengan nama latin Citrullus lanatus ini juga kaya akan Vitamin B6. Vitamin B6 adalah zat penting yang dapat merangsang hormon dalam otak untuk mengatasi kecemasan dan panik.
Tak hanya itu, semangka juga kaya akan vitamin C. Vitamin C tak hanya penting untuk menjaga daya tahuan tubuh, vitamin ini mutlak diperlukan untuk memperlambat penuaan dan kerusakan kondisi medis seperti katarak.

Sama seperti vitamin C, vitamin A yang terkadung dalam semangka juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin A dapat membantu tubuh melawan infeksi dan mencegah kebutaan.

Namun tidak seperti pisang atau pepaya yang bisa tumbuh sepanjang musim, semangka memiliki musimnya sendiri. Oleh karena itu, jangan menyia-nyiakan jika musim semangka sudah datang. JIka berbelanja di supermarket, untuk mengtahui semangka yang sudah matang, sebaiknya anda mencoba dengarkan bunyi ketika kulitnya diketuk.
Jika terdengan suara berongga, artinya buah semangka sudah siap disantap, tetapi jika Anda mendengar suara yang solid, artinya semangka masih mentah dan perlu beberapa hari lagi untuk matang.

Sweet Memory :*

Akhir tahun ini yaah untuk pertama kali nya aku pergi bersama temanbaru di smk .Tujuaan kaami yaitu kota Yogyakarta >> ;-) *ting*

Selasa, 20 Desember 2011
tepat jam 19.00 on the way to Yogyakarta , kebagian bis terakhr sama siti :( oh noooo taaapi hanya sementara setelah ituu ganti deh sama salma :-) sumpaaah sepanjang perjalanan gabisaa tidurr tapi never mind.

Rabu, 21 Desember 2011
jam 4.00 sampe di ... apasih itu gataau lah namanyaaa , trus lanjut ke restoran Paradise asiiik sarapaaan :D udah sakit perut dari tadi malem , trus mandi di situu .. and then come on let's go to Universitas Yogyakarta

jreeengjreeeng *ting* inilaah UNY sayangnyaa foto ga di upload salma but don't worry :)

next>>>> makan siaang di baledono truss ini dia saat yang di tunggu Candi Borobudur

Setelah ke borobudur , check in di hotel gilaaaa ngareet sekali

next after that .. tabble manner dan on the way to Owabong . aaaaah gajadi ke malioboro :( gara gara ngareet...
jrengjreeeng *ting* inilaaah saatsaat di Owabong

And then ..

That's all is my sweet memories in 2011

Good Bye Yogyakarta

See You ..

^tingkatkan

ulangan umum semester ini bakal jadi ulangann umum terburuk sepanjang perjalanan sekolaah -_-
baru kali ini deh dapet nilai 50 40 60 70 . heuh
manaaa triana yang duluu? manaa? mana triana yang rajin? triana yang anti remed? manaaa? hilaang:(
harus lebih di tingkatkan lagi ah , kasiaan ga tega ngeliat orang tua yang begitu semangaaat ngedukung .

yah , kamu tuh baik deh tapi sayangnya kok kamu serakah sih heuuuh

tears

Hari ini sedih bangeet yaah .. waktu aku tau kalo Ka.Tian itu kaya nya suka sama oranglain . ah udalah mungkin aku ga seharusnya suka sama dia . aku siapa?? dia siapaa?? don't expect-_- 

lagian aku sama cwe itu kan beda jaaauh, dia mah cantik . Lah aku? i am just ordinary girl ..

kaya nya aku emang harus mengubur perasaan ini dalam-dalam deh , 

bayangin deh .. gimana aku ga sukaa sama kaka >> kaka tuh baik, care, perhatian sedangkan pacar aku sendiri? CUEK dan di saat aku butuh seseorang datanglah seorang Ka.Tian ... timing nya itu TEPAT bangeeettt mulai hari ini , udah ah gakan berhaarap lagi percumaa toh sampai kapanpun MUNGKIN harapan aku itu gakan pernah terwujud . aku yakin allah jauh lebih tau apa yang terbaik buat aku . sebelum semua berjalan lebih jauh dan sebelum perasaan ini lebih jauh lagi .. lebih baik hentikan semuanya sekarang juga STOP TO EXPECT :)

confused

banyak banget yang terjadi dan yang aku rasain sekarang ..
bingung deh , di sekolah baru gapunya temen. terkadang kangen deh saat saat SD SMP , saat disanalah aku mengenal arti sahabat merasakan kehadiran seorang teman . yeaaaah dulu tuh emang banyak banget konflik sama temen di SD atau SMP tapi ga seberat ini ,
sekarang keadaan itu S U L I T  :(
gini salah gitu salah , aneh deh ketika kita menemukan seseorang yang cocok untuk dio ajak berteman dan sharing , kenapa ini MASALAH?? so, itu adalah kenyamanan . seharusnya setiap orang di beri kebebasan untuk dekat dengan siapapun-___- kita tuh kan bukan anak TK >> ga habis pikir deh temenan aja di atur heuuuuh ..

>>>SITI<<<
kamu care , baik , tapi sayangnya kenapa tuh usil, pake ngadu domba aku segala lagi , bisanya ngomongin di belakang-_- kampungan lagi

>>>ROHAETI<<<
kamu baik kok, tapi kamu tuh terlalu egois, trus kata2 kamu tuh kalo ngomong seenaknya belum lagi kalo di kasih hati minta jantung-_-''gatau sopan santun, kampungan, hadooooooh


Ya Allah , what should i do now ????
i feel very uncomfortable in my new school :-(
help me ..

masaiya aku harus jutek ke orang , gamungkin kan? hidup ini ga sendiri ..
tapi buktinya aku deket , baik ke orang ini buahnya , orang jadi gatau batas dan seenaknya


Ya Allah Ya Rab , confused-___-"

dear, ex.my best friend

now I can only say THANK YOU ...
thanks for all the pain that you gave me,
I feel proud because you had time to dye my life and fill my heart

My Best Friend ..
sorry if I hurt you, make you ashamed. never the slightest thing on my mind to do something like that,

do you know? do you ever think how much it hurt me, how pain heart when I know when I see that now you hate me probably very very hate me, yeaah this was my fault, but what there is no gap  for me, what I do not have good price for this .. so far I think it's just you and the only one who understands me just tenstar that know me know me properly but I was wrong, you never know ,who am I ??????
hate me, stay away from me, throw me, blame me, if indeed it can make you better ..

when you fall
when you hurt
when you cry
I was there, helping you, hold your hand

and now, when you send a short message containing the word SORRY. never mind it's too late ..all has been forgiven but   maybe we can not like it used to be, I think this is the best way.

Thank you friends, for 10 years you have filled my life, coloring my life, giving the story along the way. thank you for everything. no one can not replace you.
forgive me : (

Senin, 14November2011

Siaaaaaaaaaaaaaaalllllllllll..........................
hari ini sial yaaa ?
ga bawaa pangkat, pertama kali dalam sejarah seorang TRIANA PURNAMA DI JEMUR!!!!! saat upacaraa :(
banyaaak yang ketinggalan :(
dan haarus ngerjain tugaas 2xlipat Ohhhh.. yaalah :(
mengapaa semua ini terjadii kepadakuu ...?

will be the end ?

"sepandai-pandai nya menyembunyikan bangkai pasti akan tercium juga "
yeaaah , peribahasa ituu mungkin ada benarnya juga .. seperti hal nya aku , res aku tau , aku salah .. aku yang ngebajak fb temen kamu , aku yang pura-pura jadi diaa .. tapi taukah kamu? tak pernah sedikitpun terlintas di benak aku untuk jahatin dia , aku cumaaa pengen ngebales rasa sakit aku sama rizki , diaa buang akuu , diaa sakitin aku lalu diaa datang dengan wajah tanpa dosaa ..
aku hanya bisa menulis serangkai kata disini , aku yakin apapun yang aku katakan ke kaamu sekarang kamu pasti kamu gamau denger .. inget gaa ?
>> FLASHBACK<<<
waktu kamu nangis2 galaau gara gara putus sama ikvaal
saat kamu haampir putus asa karena ikvaal
saat kamuu minder
saat kamuu tergodaa untuk melakukan hal yang ga bener
waktu kamu ngerasa tersisihkan sama rula
that's all aku ada di situu
apa kamu pernah berpikir betapa sakitnyaa aku , betapa sakitnyaa hati ini saat aku tau saat aku ngeliaat kalo kini kamu membenci aku bahkan amat sangat membenci aku , yeaah ini memang salahku res api apa gada celah sedikitpun buat aku, apa gada harga kebaikan aku selamaa ini .. selama ini aku berpikir bahwa hanya kamu jut tenstar yang ngerti aku yang taau aku yang kenal akuu dengan benaar tapi aku salah res , kamu ga ngerti ga paham :( siapa aku ..
bencilah aku , jauhi aku , buang aku, salahkan aku, jika memang itu bisa membuat kamu lebih baik ..

and last , i say SORRY :(

3 November 2011

i hope in "November" than be better again

i think this week make me tired

i must perform in front of class and persentation with some lesson

huuuhhh--_-- its make me tired confuse :(

keep spiritttt Trianaaaaaaaaaa :-)

30 Oktober 2011

Sekolah baruu ..

apa yang terjadi di sekolah baru , kadang aku berpikir . bisakah aku melanjutkannya ? yaaallah rintangan ini semakin sulit 

ayooo naaaa bangkit naaaaaaaa kamu pasti bisaaaa ayooo semangaaaattttt ...

JUJUR , kaliaan memang baik , pinter tapi sayangnya entah kenapa baru x ini aku ngerasa ga srek sm orang aku yang berubah atau kalian yang aneh ? banyak bangeet hal yang ga cocok bahkan kebiasaan2 yang memang gabiaasaa bagi aaku .

aku belum bisa ngerasain mana kasih sayang kaliaan .

kangeen sama LittleVenus .

walaupun widi nyebelin , tyas galau terus, yussi ngurusin cwo, yulin yang pundungan, rizka yang rajin ngerjain tugaas , tika sama tiara yang riweh . tapi aku bhagiaa dalam keadaan seperti itu . dan 10 TKJ 1 yang HANYA 7 ORANG , only seven .. aku gabisaa ngerasaain yang namanya setia kawan care atau apalah .. jujur ana ngerasaaa gapunya temen gapunyaa sahabaaat . nothing special in this class :(

"terkadang sesuatuyang kita anggap buruk hanya akan terkenang di kala semua telah hilang"

29 Oktober 2011

i am so tired ..

yaampun cape banget hari ini , kamis jum'at sabtu tiada henti :-(

Story Love

Dear, MyLovely

Mungkin dimatamu aku tak bermakna, mungkin dihatimu aku tidak berharga, tak punya arti apa-apa dalam ingatanmu dan hidupmu.

Tapi tahukah kamu.. Diatas pedih ini,aku selalu sendiri,sendiri dan sendirian.

Dan tahukah kamu, kenapa sampai sekarang aku tidak bisa melupakanmu?

Bukan karena aku suka padamu,sayang padamu bahkan cinta untukmu

Kini aku mengerti pertanyaan yang dulu kamu tanyakan padaku “Kenapa kamu memilih aku?” karena aku hanya bisa menyukaimu,menyangaimu dan mencintaimu. Entah aku tidak dapat menjawab pertanyaan itu dengan logis bahkan menurut kamu aku bodoh.. Dan juga menurut aku kau itu lebih dari indah dihatiku ini

Itulah kenapa, hingga saat ini aku masih bertahan ditengah kepedihan ini dan aku juga masih mampu bertahan seperti ini. Serta dapat menahan rasa ini. Tapi yang pasti, “Aku akan menantimu”

Begitu banyak lagu yang ingin aku nyanyikan untukmu. Begitu banyak kata yang ingin aku rangkaikan dan aku kataka n padamu. Ada sejuta rencana yang ingin aku lakukan untukmu. Namun? Apa daya... Tuhan berkehendak lain J

Tapi syukurlah kamu telah tahu perasaanku selama ini,bahkan sebuah lagu yang slalu aku lantunkan sewaktu kau ingin terlelap tidur dalam buian bunga tidurku.

Tapi sayang, dikala itu aku masih belum tahu apa yang sedang kamu rencanakan untukku yang kamu lakukan sekarang. Dan lagu itu berjudul “Kecewa. By dewi lestari”

Maaf selama ini aku sering membuatmu sedih,jengkel bahkan kecewa. Aku hanya manusia biasa yang tidak “Perfect” seperti Cowo idaman kamu. Semua karna hatiku hanya bisa untukmu, hanya hal-hal yang bodoh itu yang dapat aku lakukan untuk membuat kamu bahagia. Tapi, takdir berkata lain

 Perlu kamu tahu, mengapa selama ini aku sering mengatakan kata maaf untukmu selain karena kesalahan aku itu. Itu juga aku katakan karena takut kehilangan kamu dalam hidupku. Entah kenapa aku takut kehilangan kamu....

Tapi... itu semua terlanjur terjadi, percuma aku sesali karna penyesalan datang diwaktu belakang waktu. J ohh iyah. masih ingatkah  pernah mengatakan ini? “Aku berjanji tak akan pergi meski kau bukan siapa-siapa dalam hidupku” hhahaha J membuat aku tertawa dibawah tangisan ini.

Kenapa sampai beraninya kamu mengatakan itu

Jujur... ada yang masih mengganjal hatiku. Why,why,why? Sebelumnya aku minta maaf yah. Aku mau ngomong “Mau apa lagi kamu? Capek aku” itu yang aku rasakan selama ini

Kenapa perhatian kamu berkurang padaku?? Why? Haruskah aku yang memulai menghubungimu? Haruskan aku dulu yang membuka pembicaraan? Apakah ini yang dinamakan “Cewe harus menjaga image ?” Apakah ini yang kamu mau?

Dan apakah hubungan cinta yang sudah putus berati memutuskan segalanya? Termasuk silahturahmi? Apakah ini karma?? Ada sebuah pepatah “Cinta membuat kamu lebih kuat” ahh itu Cuma filosifis yang bodoh! Aku tidak percaya lagi

Smoga aku “masih cinta”

Inilah akhir dari perjalan cinta kita.. mungkin banyak surat yang ingin aku salin di note fb ini tapi..

Ahhh tak penting, mana mungkin membalik keadaan.

Modul K3LH TKJ

                                              ALAT ALAT KESELAMATAN KERJA


   Alat keselamatan yang diperlukan pada waktu bekerja, terutama alat-alat pelindung badan, alat penolong lainnya sesuai dengan jenis kegiatan / pekerjaan.

   Alat pelindung badan dipergunakan untuk melindungi badan dari bahaya kecelakaan akibat panas, terjatuh, benturan, sinar x (rontgen).

   Alat pelindung badan  ini meliputi perlindungan terhadap bagian dada sampai dengan perut, mulai dari leher, juga termasuk bagian punggung.

Alat pelindung ini dipergunakan dalam melayani pekerjaan :

- Pemadam Kebakaran         -  Pengelasan

-Laboratorium                     -  Perbaikan mobil

   Pakaian Pelindung

   Dengan menggunakan pakaian pelindung yang dibuat dari kulit, maka pakaian biasa akan terhindar dari percikan api terutama pada waktu mengelas. Lengan baju jangan di gulung, sebab lengan baju yang panjang akan melindungi tangan dari sinar api

   Pakaian dan cara berpakaian

   Pada umumnya pakaian yang layak dipakai ketika bekerja adalah baju kerja yang dalam keadaan rapi dan baik. Bagian pakaian yang sobek dapat mengakibatkan tersangkutnya pada bagian – bagian mesin yang bergerak, kancing baju harus terpasang dengan benar. Tidak diperkenankan memakai dasi, karena memakai dasi sama halnya dengan memakai pakaian sobek yang dapat mengakibatkan tersangkut pada bagian – bagian mesin yang berputar, yang senantiasa harus dihindari.

Lipatan lengan baju di atas siku dengan sebaik – baiknya adalah suatu cara untuk menghindari tersangkutnya lengan baju pada bagian mesin yang berputar, atau lebih baik lengan baju itu dibuat pendek di atas sikut.

   Menangani situasi darurat.

Kegiatan yang dilakukan di bengkel /laboratorium tekstil  tidak terlepas dari penggunaan peralatan yang berhubungan dengan pemanasan air, penggunaan alat listrik, kebakaran, peralatan pecah belah, penggunaan zat kimia dan jahit menjahit. Maka jenis-jenis kecelakaan kerja yang mungkin terjadi diantaranya  :

   1. Luka bakar dan air panas.

          a.       Luka bakar terbaik diobati dengan menyiramnya dibawah air dingin yang bersih.

          b.      Mintalah segera untuk pertolongan medis,tergantung pada beratnya luka

          c.       Jangan merobek atau menarik pakaian yang melekat pada luka bakar

          d.      Jangan mencoba membuang teh panas atau zat yang serupa pada kulit yang luka.

          e.       Jaga korban jangan sampai shock atau pinsan

          f.       Bila mungkin lakukan lakukan balutan kering steril, atau tutupi luka bakar dengan kain atau handuk bersih atau kertas biasa.

          g.      Jangan menyentuh bagian terbakar yang kulitnya melepuh atau yang jelas terlihat dagingnya hangus.

   2. Keracunan.

Pada semua kejadian keracunan mintalah pertolongan dokter/medis. Bila seseorang terisap asap racun maka lakukan :

          a.    Pindahkan korban ke tempat udara yang segar.

          b.    jaga korban jangan shock

          c.    Bantulah pernapasan bila pernapasan berhenti ( jangan dengan cara pernapasan buatan).

   3. Kejutan ( Shock ).

Hampir setiap kecelakaan atau luka diikuti oleh kejutan,korban mungkin pucat dan kulitnya mengerut, dennyut lemah dan cepat dan mungkin dia pingsan. Maka lakukan :

          a.       istirahatkan penderita.

          b.      Jaga penderita tenang dan hangat.

          c.       Longgarkan pakaian yang ketat.

          d. Yakinkan pertolongan akan cepat datang

   4. Luka kecil /lecet dan memar.

Lakukanlah :

          a.    Laporkan  dan obatilah semua luka tanpa kecuali,walaupun luka kecil, karena setiap luka dapat terkena insfeksi dan meradang jika tidak segera diobati

          b.    Biarkan luka sedang /kecil berdarah bebas beberapa menit untuk membersihkan dari penyebab insfeksi.

          c.    Dilarang menutup luka dengan kain tua ,saputangan .

          d.    Bersihkan luka dengan bahan yang bersih.

          e.    Mintalah pertolongan dokter untuk semua luka yang dalam.

   5. Luka terkena gunting./ benda tajam

Jika luka karena gunting/benda tajam lainnya lakukanlah :

          a.     Pastikan luka kecil atau besar

          b.    Biarkan bebaskan daran  keluar beberapa menit untuk membersihkannya dari penyebab insfeksi.

          c.    Bersihkan luka dengan bahan yang bersih.

          d.    Jika luka kecil tenpelkan kasa steril anti septik dan balut dengan kasa besar.

          e.    Jika lukanya besar atau dalam ,mintalah segera pertolongan dokter.

   6.Tangan tertusuk jarum .

Ketika menjalankann mesin jahit  tangan terkena tusukan jarum ,lakukanlah segera :

           a.    Matikan segera  sumber listrik kemesin jahit.

           b.    Segera lapor ke guru.

           c.    Buka jarum mesin dari mmesin jahit.

           d.    Cabut jarum mesin hati-hati dari jari /tangan

           e.    Lakukan penekanan pada bekas tusukan jarum ,biarkan darah keluar bebera menit untuk membersihkan bekas tusukan dari penyebab insfeksi.

           f.     Besihkan darah /bekas tusukan jarum dengan bahan yang bersih.

           g.    Bila masih berdarah ,balut bekas tusukan dengan menggunakan kain kasa.

           h.    Bila korban mengeluh kesakitan dan darah masih banyak keluar, segeralah minta pertolongan dokter.

   7. Cidera mata.

Lakukanlah segera :

           a.       Dilarang menggosok mata yang didalamnya terdapat benda asing.

           b.      Suruh korban menahan matanya tenang-tenang agar matanya jangan sampai bergerak.

           c.       Jangan sentuh permukaan mata dengan apapun.

           d.      Aturlah pertolongan pengobatan.

           e.       Balutlah kedua mata longgar-longgar .

           f.       Bimbinglah korban  ketempat pos pengobatan.

   7. Kecelakaan listrik.

Kecelakaan listrik dapat mengakibatkan terbakar, jatuh dan kejutan listrik . Salah satunya dapat menimbulkan bermacam –macam gejala pada korban ,hal yang perlu diperhatikan pada kecelakaan sengatan listrik ialah korban masih bernapas dan jantungnya masih berdenyut  atau keduanya berhenti ( tidak bernapas dan jantung tidak bedenyut ),atau bekerja sangat lemah, kejadian ini segera dipulihkan kembali .

Bila menghadapi korban kecelakaan listrik, segeralah bertindak cepat menurut urutan sebagai berikut:

a. Matikan sumber aliran listrik alat yang rusak atau tidak mungkin hindarkan korban dari aliran listrik.

b.  Lakukan pertolongan  berdasarkan gejala si korban.

c. Segera setelah anda mellihat seseorang dapat kejutaan lisatrk ,cepat perhatikan keadaan umum. Tetapkan cara terbaik untuk membebaskan dari hubungan listrik ,tanpa menyebabkan tambahan cidera akibat jatuh.

d.      Bila mungkin matikan aliran listrik yang bersangkutan. Pada`arus listrik bertegangan rendah ,periksalah apakah si korban bermuatan listrik dengan cara menyentuhnya cepat-cepat dengan punggung telapak tangan.

e.       Bila anda merasakan kejutan kecil, ini menunjukkan masih ada arus listrik ,dorong/tarik berusahalah untuk melepaskan korban .

f.       Pindahkan korban hanya bila  dia dalam bahaya dari  kebakaran, listrik benda jatuh/sumber bahaya lain . Bila korban harus dipindahkan,mintalah bantuan tiga/empat orang.

g.       Cegahlah membungkukkan atau membongkokkan leher atau punggungnya ,jaga dia agar tetap lurus.

h.      Topanglah anggota badan yang yang  terluka.

i.        Kemungkinan besar penyadaran akan berhasil bila dimulai  dari semenit sesudah korban  berhenti bernapas.jadi jangan tangguhkan menerapkan penyadaran.

j.        Bila korban bernafas dan jantungnya berdenyut ,dia tidak memerlukan penyadaran. Bila dia pingsan ,berdarah, muntahan ,gigi lepas /patah ada kemungkinan tertelan dan menyumbat pernapasan , atau kalau korban telentang,l idah kebelakang dan menghalangi jalan nafas. Pembongkokan leher akut kedepan pada korban yang pingsan mungkin pula menghalangi jalan pernapasan.

9. Perdarahan dan cara menghentikannya.

Menghentikan perdarahan secara umum ialah dengan jalan memberikan tekanan pada luka. Pada perdarahan hebat /perdarahan yang sukar dihentikan usahakan dengan segera untuk memanggil dokter.

a.Hidung berdarah .

   Lakukanlah :

1). Suruh  korban duduk tenang dengan kepala menunduk.

2). Jangan biarkan dia bersin.

3).Jepit/suruh jepit sendiri kuat-kuat hidung pada sambungan tulang rawan.

4. Bila perdarahan tidak berhenti dalam 5 sampai 10 menit,mintalah pertolongan dokter.

b). Pergelangan tangan luka terjadi perdarahan hebat.

     Lakukanlah :

§  Tekan luka dengan tangan anda ,atau pencet kedua tepi luka anda secara serentak.Bila sempat,mula-mula tutup luka dengan saputangan bersih /kain pembalut sebelum memberi tekananan.

§  Tahan tekanan pada luka dengan perantaraan kasa tebal dan balut erat-erat pada tempatnya.Kasa harus cukup besar untuk menutupi seluruh luka dan seluruh kasa harus tertutup kain pembalut.

§  Bila korban mengeluh kaku ,gatal ,atau nyeri pada`jari atau jari kaki yang dibalut ini berarti balutan terlalu erat,kendorkan sedikit.

§  Bila masih berdarah ,tambahkan kasa lagi dan balut tanpa membuang kasa pertama.

§  Kadang-kadang sepotong benda asing menancap pada luka ( kaca,Logam,kayu). Dalam hal demikian, berilah tekanan pada tepiluka dengan memasang kasa sekitar luka dan membalutnya ditempatnya.

My Past

sorry stay away from me . give me  time to breathe without u . i mean not bad but i just don't want to feel sick constantly. for the time being , let us live each maybe the next time we can comunicate back. in the past when i and we have started off :)

B L A C K L I S T

heh maneh !! lamun jelma era da .. jadi orang teh tong goreng hate atuh euy .. pikasebelen pisan amitamit ..

so iye , beuki teu respect -,-saha maneh?? hayang nyaho urusan batur ..

jadi jelma tong goreng hate bel -____________-

aing mah emang kejam , PUAS LOE?? terus sia ka ganggu?

tong riweh lah da aing ge tara ngaganggu hirup sia !!

rese pissan belll ...... 

gua blacklist tau rasa loe !

10 september 2011

Yakinlah .. ana bukan siapa siapa "I am just ordinary girl" 

ana ga berhak buat memiliki seseorang , semua itu milik Allah dan akan kembali ke Allah , 

ya allah .. untuk belajar ikhlas itu susah :( bantu aku yaallah 

Almost Soulmate

I know that’s all my fault
Cause i never seem to care
I know that’s all my fault
Cause i never fight for loosing you

I realize it now
It’s a foolish things to do
I do realize it now
How this love should be taking care of

For every step i take
Makes me know how i feel

How i love you, i realize it now
You’re the living gift i have
Sure i love you for being the best thing in my life
Seems sometime i too forget how i am being in love
You’re the reason of my life
Like a soulmate suppose to be

Oh but how could this be
It really haunted me
and maybe we are meant for each other

How i love you, i realize it now
You’re the living gift i have
Sure i love you for being the best thing in my life
Seems sometime i too forget how i am being in love

You’re the reason of my life
You’re the reason of my life
Like a soulmate suppose to be
Like a soulmate suppose to be.

Bila ad jnji tak setepat wkt solat tiba
Bila ad serangkai kta dusta
Bila ad prasangka tak seindah serangkaian do’a
Bila Q teman,sahabat atau keluarga yang tak sebaik suara adzan bergemah
Bila ad kata lara yang masi membekas dihati
Bila hati tak sebening emun pagi
Bila wjah tak secerah mentari
Bila ad tingkah laku tak sebaik bacaan qur’an
Bersikan jiwa n Sucikan hati
selamat hari rya idul fitri 1432h
minal aidzin wal faidzin
mohon maap lhr n batin
Taqabbalallahu minna wa minkum..taqobal ya karim

SELAMAT IDUL FITRI 1432H

27 Agustus 2011 My Regrets --> You're disappointed

Will this be the end of everything ?

Guess this is really over now

There's something I gotta say before I let you go

Listen !!

here I just want to apologize

because maybe I have made you disappointed

I really do not mean to make you hurt

there may be a negative opinion about the change of my attitude

Without you realizing that I also changed because of you

you have put a propic(fto profil) together with other women

and it makes me very disappointed to you

Therefore I turned to be cold with you

I do not care, as though not care about you

and that's when I think how step to the next ?

I am sure you never think about it

you have to know that I love you so much , You very meaningful to me

My Dear , please do not leave me

Please , Look at me !!!!

behind my smile I was really hurt

why did you do all this to me ? Why ?

you leave with another girl , and left me alone

I hurt, I'm not willing to see you with another girl

My Dear come back to me, on my side, in my heart

I know, I'm wrong, give me a second chance

I am sorry

I'm really hurt ..

I'm not willing to let you go with another girl

YOU, who never understood my feelings

Because of that, I ended up despising you

Would all ending here?

my sacrifice, my struggle , this feelings

every night I cry, and think about all this and then I close my eyes and pray I hope you come back by my side

By all means, if u happy with other..

I can move on with pleasuring . . but,

Please erase me out of your heart

Although I tried my best but,

I've been living inside the lies for too long

Although it will really over,

Although it will really end . . . .

thank you for all you've given

and last I AM SORRY MY DEAR

Yaallah :( Kenapa naa? kok jadi gini ?? bukannya ini yang aku mau ? kenapa jadi kaya gini ? bukankah semuanya telah berhasil.? sejujurnya aku cuma ngerasa bersalah iyakaannn? ngersa bersalah karena kamu udah baik sama aku . Aku JAHAT yaaaa? kamu udah baik , care , dan aku hancurin itu semuaa ? aku memang sadis .

Yaallah ini adlah yang kedua kali nya , gaboleh terulang lagi ah buat kedepannya biarinlah yang udah mah udah we , jangan lakuin itu sekarang mah aku harus bisa ngejaga baik2 ah ..

ada 2 kemungkinan sih : 

1. kamu memang udah ngerasa ngga bangeet 

2. gara gara si rizki .. kamu di suruh rizki atau ngga memang dari awal ini rencana kamu .

ahh apapun ituu aku gaboleh jatuh . Yaallah maafkan aku maafkan aku yang udah bikin orang lain kecewa :( maafin anna yaallah , aku gakan ngulangin itu lagi . Makasii yaa kamu udah jadi orang yang baik , sayangnya kamu ga punya keberanian buat ngadepin saya .

Keep Smiley Naaa semua tlah berujung disini . kamu berhasil Naa :)

26 agustus 2011 Could It Would The End Here ?

Mungkinkah semuanya akan berahir disini ? yeaah ....

Di saat semuanya mulai memiliki kehidupan yang baru , di saat kita mempunyai tujuan yang berbeda.. 

kita memang sesuatu yang aneh jarang langka .. orang bilang 'apa banget sih'

Taaapi , tau ga bahwa kita itu berharga , kita itu SATU .. ga semua orang bisa kaya kita , ga semua orang bisa ngerasain , kita mesti bangga . 

dengan susah payah .. kita ngebangun ini semua , menyatukan perbedaan itu gaa mudah . I hope everything doesn't end here :(

Senyum dan Semangaat :)

Perbedaan Suka Sayang Cinta

Suka adalah saat kamu ingin memiliki seseorang ... Sayang adalah saat kamu ingin membahagiakan orang itu .. Cinta adalah saat kamu akan berkorban untuk orang itu .. Saat kamu bersedih dan menangis maka seseorang yang "menyukaimu" akan berkata "sudahlah jangan menangis lagi" tapi seseorang yang "menyayangimu" akan diam dan ikut menangis bersamamu dan seseorang yang mencintaimu akan membiarkan kamu menangis dan menunggumu hingga tenang lalu berkata "mari kita selesaikan ini bersama". Saat seseorang yang menyukaimu berada di sampingmi maka dia akan bertanya 'bolehkah aku menciummu?' tp seseorang yang 'menyayangimu' maka dia akan berkata 'biarkan aku memelukmu' dan seseorang yang mencintaimu takkan berbicara.. dia hanya akan selalu memegang erat tanganmu seakan dia takkan mau membiarkanmu terjatuh.. Saat kamu menyukai seseorang & seseorang itu menyakitimu maka kamu akan marah dan takkan mau lagi berbicara dengannya . Tapi jika kamu menyayangi seseorang & seseorang itu menyakitimu maka kamu akan menangis karena nya ..

Dan jika kamu mencintai seseorang lalu seseorang itu menyakitimu maka kamu akan tersenyum walau pahit dan berkata "dia hanya belum tahu apa yang dia lakukan "

suka hanyalah keegoisan diri sendiri

sayang adalah memberi dan menerima

dan cinta adalah rela berkorban

Suka hanya akan berbuat jika itu menyenangkan

Sayang berbuat karena ingin selalu ada untuknya

Dan cinta berbuat karena tak ingin membuatnya terluka tak peduli bagaimana keadaan kita ...

25 agustus 2011 Mr . R

mimpi apaa ya tadi malem ? tiba tiba kamu datang lalu sms "hy" dan kamu bilang "aku cuma pengen silaturahmi" .

S I L A T  U R A H M I ... yeaah bukankah selama ini kamu yang udah mutusin silaturahmi , yang udah nge.delete nomer aku , yang udah remove aku dari socialnetwork, kamu yang buang aku gitu aja ? heuuh-_-apa banget sih--

aku rasa sebaik apapun kamu , aku udah mati rasa ! jangan kasih harapan kosong! biarkan aku bernafas tanpamu .. biarkan aku hidup bahagia bersama oranglain yang aku sayangi . kamu hanya sepihan masa lalu yang cukup pahit . So , jauhi aku ! semakin kamu mendekat semakin aku terluka akan kisah kisah yang dulu .. biarkan aku bahaggia besama dia .

22 Agustus 2011

Ciw , maafin ana .. bukannya ana jahat sama kamu atau ana ga sayang sma kamu , tapi ana tuh kecewa sama sikap kamu . ana sma sekali ga benci sama kamu ci . ana cuma pengen kamu ngerti , maafin ana yaaa ci :)

14 Agustus 2011

jujur anna katakan kalau anna KECEWA sama kalian sama kamu sama IBNUSINA .
mana yang katanya SAHABAT ? mana? mana hah ?
SAHABAT? yang HANYA INGET saat kamu butuh , saat kamu gabutuh? boro2 sahabat macem apa kamu?
kamu teh punya apaa? meni sampe2 lupa sama temen lama giliiran bngung nyeri hate BARU INGET .
kecewa banget sma kamu .. kamu mah berubah dan semakin sini semakin PARAH ! apa ini yang namanya sahabat??? hellooooo ... maaf yaaaa saya bukan tempat menanmpung masalaah . jujur saya jadi ILFEEL BANGEETTTTTTSSS sama KAMU

Kasih Sayang Seorang Ayah Terhadap Putrinya

Biasanya, bagi seorang anak perempuan yang sudah dewasa, yang sedang bekerja jauh, yang ikut suaminya merantau di luar kota atau luar negeri, yang sedang bersekolah atau kuliah jauh dari kedua orang tuanya…..

Akan sering merasa kangen sekali dengan Mamanya.

Lalu bagaimana dengan Papa?

Mungkin karena Mama lebih sering menelepon untuk menanyakan keadaanmu setiap hari,

tapi tahukah kamu, jika ternyata Papa-lah yang mengingatkan Mama untuk menelponmu?

Mungkin dulu sewaktu kamu kecil, Mama-lah yang lebih sering mengajakmu bercerita atau berdongeng,

tapi tahukah kamu, bahwa sepulang Papa bekerja dan dengan wajah lelah Papa selalu menanyakan pada Mama tentang kabarmu dan apa yang kau lakukan seharian?

***Pada saat dirimu masih seorang anak perempuan kecil***

Papa biasanya mengajari putri kecilnya naik sepeda.

Dan setelah Papa mengganggapmu bisa, Papa akan melepaskan roda bantu di sepedamu…

Kemudian Mama bilang : “Jangan dulu Papa, jangan dilepas dulu roda bantunya” ,

Mama takut putri manisnya terjatuh lalu terluka….

Tapi sadarkah kamu?

Bahwa Papa dengan yakin akan membiarkanmu, menatapmu, dan menjagamu mengayuh sepeda dengan seksama karena dia tahu putri kecilnya PASTI BISA.

Pada saat kamu menangis merengek meminta boneka atau mainan yang baru, Mama menatapmu iba.

Tetapi Papa akan mengatakan dengan tegas : “Boleh, kita beli nanti, tapi tidak sekarang”

Tahukah kamu, Papa melakukan itu karena Papa tidak ingin kamu menjadi anak yang manja dengan semua tuntutan yang selalu dapat dipenuhi?

Saat kamu sakit pilek, Papa yang terlalu khawatir sampai kadang sedikit membentak dengan berkata :

“Sudah di bilang! kamu jangan minum air dingin!”.

Berbeda dengan Mama yang memperhatikan dan menasihatimu dengan lembut.

Ketahuilah, saat itu Papa benar-benar mengkhawatirkan keadaanmu.

***Ketika kamu sudah beranjak remaja****

Kamu mulai menuntut pada Papa untuk dapat izin keluar malam, dan Papa bersikap tegas dan mengatakan: “Tidak boleh!”.

Tahukah kamu, bahwa Papa melakukan itu untuk menjagamu?

Karena bagi Papa, kamu adalah sesuatu yang sangat – sangat luar biasa berharga..

Setelah itu kamu marah pada Papa, dan masuk ke kamar sambil membanting pintu…

Dan yang datang mengetok pintu dan membujukmu agar tidak marah adalah Mama….

Tahukah kamu, bahwa saat itu Papa memejamkan matanya dan menahan gejolak dalam batinnya,

Bahwa Papa sangat ingin mengikuti keinginanmu, Tapi lagi-lagi dia HARUS menjagamu?

Ketika saat seorang cowok mulai sering menelponmu, atau bahkan datang ke rumah untuk menemuimu, Papa akan memasang wajah paling cool sedunia…. :’)

Papa sesekali menguping atau mengintip saat kamu sedang ngobrol berdua di ruang tamu..

Sadarkah kamu, kalau hati Papa merasa cemburu?

Saat kamu mulai lebih dipercaya, dan Papa melonggarkan sedikit peraturan untuk keluar rumah untukmu, kamu akan memaksa untuk melanggar jam malamnya.

Maka yang dilakukan Papa adalah duduk di ruang tamu, dan menunggumu pulang dengan hati yang sangat khawatir…

Dan setelah perasaan khawatir itu berlarut – larut…

Ketika melihat putri kecilnya pulang larut malam hati Papa akan mengeras dan Papa memarahimu.. .

Sadarkah kamu, bahwa ini karena hal yang di sangat ditakuti Papa akan segera datang?

“Bahwa putri kecilnya akan segera pergi meninggalkan Papa”

Setelah lulus SMA, Papa akan sedikit memaksamu untuk menjadi seorang Dokter atau Insinyur dn yang lainya

Ketahuilah, bahwa seluruh paksaan yang dilakukan Papa itu semata – mata hanya karena memikirkan masa depanmu nanti

Tapi  Papa tetap tersenyum dan mendukungmu saat pilihanmu tidak sesuai dengan keinginan Papa

Ketika kamu menjadi gadis dewasa….

Dan kamu harus pergi kuliah dikota lain…

Papa harus melepasmu di bandara.

Tahukah kamu bahwa badan Papa terasa kaku untuk memelukmu?

Papa hanya tersenyum sambil memberi nasehat ini – itu, dan menyuruhmu untuk berhati-hati. .

Padahal Papa ingin sekali menangis seperti Mama dan memelukmu erat-erat.

Yang Papa lakukan hanya menghapus sedikit air mata di sudut matanya, dan menepuk pundakmu berkata “Jaga dirimu baik-baik ya sayang”.

Papa melakukan itu semua agar kamu KUAT…kuat untuk pergi dan menjadi dewasa.

Disaat kamu butuh uang untuk membiayai uang semester dan kehidupanmu, orang pertama yang mengerutkan kening adalah Papa.

Papa pasti berusaha keras mencari jalan agar anaknya bisa merasa sama dengan teman-temannya yang lain.

Ketika permintaanmu bukan lagi sekedar meminta boneka baru, dan Papa tahu ia tidak bisa memberikan yang kamu inginkan…

Kata-kata yang keluar dari mulut Papa adalah : “Tidak…. Tidak bisa!”

Padahal dalam batin Papa, Ia sangat ingin mengatakan “Iya sayang, nanti Papa belikan untukmu”.

Tahukah kamu bahwa pada saat itu Papa merasa gagal membuat anaknya tersenyum?

Saatnya kamu diwisuda sebagai seorang sarjana.

Papa adalah orang pertama yang berdiri dan memberi tepuk tangan untukmu.

Papa akan tersenyum dengan bangga dan puas melihat “putri kecilnya yang tidak manja berhasil tumbuh dewasa, dan telah menjadi seseorang”

Sampai saat seorang teman Lelakimu datang ke rumah dan meminta izin pada Papa untuk mengambilmu darinya.

Papa akan sangat berhati-hati memberikan izin..

Karena Papa tahu…..Bahwa lelaki itulah yang akan menggantikan posisinya nanti.

Dan akhirnya….

Saat Papa melihatmu duduk di Panggung Pelaminan bersama seseorang Lelaki yang di anggapnya pantas menggantikannya, Papa pun tersenyum bahagia….

Apakah kamu mengetahui, di hari yang bahagia itu Papa pergi kebelakang panggung sebentar, dan menangis?

Papa menangis karena papa sangat berbahagia, kemudian Papa berdoa….

Dalam lirih doanya kepada Tuhan, Papa berkata: “Ya Allah tugasku telah selesai dengan baik….

Putri kecilku yang lucu dan kucintai telah menjadi wanita yang cantik….

Bahagiakanlah ia bersama suaminya…”

Setelah itu Papa hanya bisa menunggu kedatanganmu bersama cucu-cucunya yang sesekali datang untuk menjenguk…

Dengan rambut yang telah dan semakin memutih….

Dan badan serta lengan yang tak lagi kuat untuk menjagamu dari bahaya….

Papa telah menyelesaikan tugasnya….

Papa, Ayah, Bapak, atau Abah kita…

Adalah sosok yang harus selalu terlihat kuat…

Bahkan ketika dia tidak kuat untuk tidak menangis…

Dia harus terlihat tegas bahkan saat dia ingin memanjakanmu. .

Dan dia adalah yang orang pertama yang selalu yakin bahwa “KAMU BISA” dalam segala hal…