Khasiat Di Balik Semangka

Siang hari yang panas, bayangkanlah buah semangka. Buah dari suku ketimun ini, selain dikenal sangat menyegarkan juga memberikan efek yang positif bagi tubuh.
Semangka mengandung likopen yang tinggi. Likopen merupakan antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah (kecuali stroberi). Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa likopen dapat mengurangi risiko kanker prostat dan penyakit jantung.
Orang yang makan diet yang tinggi kandungan likopen, kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung.  Buah berair dengan nama latin Citrullus lanatus ini juga kaya akan Vitamin B6. Vitamin B6 adalah zat penting yang dapat merangsang hormon dalam otak untuk mengatasi kecemasan dan panik.
Tak hanya itu, semangka juga kaya akan vitamin C. Vitamin C tak hanya penting untuk menjaga daya tahuan tubuh, vitamin ini mutlak diperlukan untuk memperlambat penuaan dan kerusakan kondisi medis seperti katarak.

Sama seperti vitamin C, vitamin A yang terkadung dalam semangka juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin A dapat membantu tubuh melawan infeksi dan mencegah kebutaan.

Namun tidak seperti pisang atau pepaya yang bisa tumbuh sepanjang musim, semangka memiliki musimnya sendiri. Oleh karena itu, jangan menyia-nyiakan jika musim semangka sudah datang. JIka berbelanja di supermarket, untuk mengtahui semangka yang sudah matang, sebaiknya anda mencoba dengarkan bunyi ketika kulitnya diketuk.
Jika terdengan suara berongga, artinya buah semangka sudah siap disantap, tetapi jika Anda mendengar suara yang solid, artinya semangka masih mentah dan perlu beberapa hari lagi untuk matang.

Sweet Memory :*

Akhir tahun ini yaah untuk pertama kali nya aku pergi bersama temanbaru di smk .Tujuaan kaami yaitu kota Yogyakarta >> ;-) *ting*

Selasa, 20 Desember 2011
tepat jam 19.00 on the way to Yogyakarta , kebagian bis terakhr sama siti :( oh noooo taaapi hanya sementara setelah ituu ganti deh sama salma :-) sumpaaah sepanjang perjalanan gabisaa tidurr tapi never mind.

Rabu, 21 Desember 2011
jam 4.00 sampe di ... apasih itu gataau lah namanyaaa , trus lanjut ke restoran Paradise asiiik sarapaaan :D udah sakit perut dari tadi malem , trus mandi di situu .. and then come on let's go to Universitas Yogyakarta

jreeengjreeeng *ting* inilaah UNY sayangnyaa foto ga di upload salma but don't worry :)

next>>>> makan siaang di baledono truss ini dia saat yang di tunggu Candi Borobudur

Setelah ke borobudur , check in di hotel gilaaaa ngareet sekali

next after that .. tabble manner dan on the way to Owabong . aaaaah gajadi ke malioboro :( gara gara ngareet...
jrengjreeeng *ting* inilaaah saatsaat di Owabong

And then ..

That's all is my sweet memories in 2011

Good Bye Yogyakarta

See You ..

^tingkatkan

ulangan umum semester ini bakal jadi ulangann umum terburuk sepanjang perjalanan sekolaah -_-
baru kali ini deh dapet nilai 50 40 60 70 . heuh
manaaa triana yang duluu? manaa? mana triana yang rajin? triana yang anti remed? manaaa? hilaang:(
harus lebih di tingkatkan lagi ah , kasiaan ga tega ngeliat orang tua yang begitu semangaaat ngedukung .

yah , kamu tuh baik deh tapi sayangnya kok kamu serakah sih heuuuh

tears

Hari ini sedih bangeet yaah .. waktu aku tau kalo Ka.Tian itu kaya nya suka sama oranglain . ah udalah mungkin aku ga seharusnya suka sama dia . aku siapa?? dia siapaa?? don't expect-_- 

lagian aku sama cwe itu kan beda jaaauh, dia mah cantik . Lah aku? i am just ordinary girl ..

kaya nya aku emang harus mengubur perasaan ini dalam-dalam deh , 

bayangin deh .. gimana aku ga sukaa sama kaka >> kaka tuh baik, care, perhatian sedangkan pacar aku sendiri? CUEK dan di saat aku butuh seseorang datanglah seorang Ka.Tian ... timing nya itu TEPAT bangeeettt mulai hari ini , udah ah gakan berhaarap lagi percumaa toh sampai kapanpun MUNGKIN harapan aku itu gakan pernah terwujud . aku yakin allah jauh lebih tau apa yang terbaik buat aku . sebelum semua berjalan lebih jauh dan sebelum perasaan ini lebih jauh lagi .. lebih baik hentikan semuanya sekarang juga STOP TO EXPECT :)

confused

banyak banget yang terjadi dan yang aku rasain sekarang ..
bingung deh , di sekolah baru gapunya temen. terkadang kangen deh saat saat SD SMP , saat disanalah aku mengenal arti sahabat merasakan kehadiran seorang teman . yeaaaah dulu tuh emang banyak banget konflik sama temen di SD atau SMP tapi ga seberat ini ,
sekarang keadaan itu S U L I T  :(
gini salah gitu salah , aneh deh ketika kita menemukan seseorang yang cocok untuk dio ajak berteman dan sharing , kenapa ini MASALAH?? so, itu adalah kenyamanan . seharusnya setiap orang di beri kebebasan untuk dekat dengan siapapun-___- kita tuh kan bukan anak TK >> ga habis pikir deh temenan aja di atur heuuuuh ..

>>>SITI<<<
kamu care , baik , tapi sayangnya kenapa tuh usil, pake ngadu domba aku segala lagi , bisanya ngomongin di belakang-_- kampungan lagi

>>>ROHAETI<<<
kamu baik kok, tapi kamu tuh terlalu egois, trus kata2 kamu tuh kalo ngomong seenaknya belum lagi kalo di kasih hati minta jantung-_-''gatau sopan santun, kampungan, hadooooooh


Ya Allah , what should i do now ????
i feel very uncomfortable in my new school :-(
help me ..

masaiya aku harus jutek ke orang , gamungkin kan? hidup ini ga sendiri ..
tapi buktinya aku deket , baik ke orang ini buahnya , orang jadi gatau batas dan seenaknya


Ya Allah Ya Rab , confused-___-"

dear, ex.my best friend

now I can only say THANK YOU ...
thanks for all the pain that you gave me,
I feel proud because you had time to dye my life and fill my heart

My Best Friend ..
sorry if I hurt you, make you ashamed. never the slightest thing on my mind to do something like that,

do you know? do you ever think how much it hurt me, how pain heart when I know when I see that now you hate me probably very very hate me, yeaah this was my fault, but what there is no gap  for me, what I do not have good price for this .. so far I think it's just you and the only one who understands me just tenstar that know me know me properly but I was wrong, you never know ,who am I ??????
hate me, stay away from me, throw me, blame me, if indeed it can make you better ..

when you fall
when you hurt
when you cry
I was there, helping you, hold your hand

and now, when you send a short message containing the word SORRY. never mind it's too late ..all has been forgiven but   maybe we can not like it used to be, I think this is the best way.

Thank you friends, for 10 years you have filled my life, coloring my life, giving the story along the way. thank you for everything. no one can not replace you.
forgive me : (